ORIENTACIONES PARA EL NIÑO QUE SE FRUSTRA CON FACILIDAD, QUE NO SABE HACER FRENTE A LAS PRESIONES

Algunos niños tienden a desanimarse pronto y cuando se les obliga reaccionan con comportamientos desadaptativos: rebelión, negativismo… El colegio debe ser un lugar estimulante y el aprendizaje debe ser un proceso positivo, no un generador de grandes presiones. Sin embargo, cuando las expectativas de la escuela no están sincronizadas con las aptitudes, o cuando un niño que normalmente se las arregla bien muestra signos de frustración, esto significa que algo está interfiriendo. Detecte las causas e intente suavizarlas si es posible. Después deberá ayudar al niño a reaccionar de nuevas maneras a su falta de éxito.

            DEFINA LA FUENTE DE PRESIÓN

Hay una serie de preguntas que nos podemos hacer para identificar la causa del problema:

• ¿Está el niño demasiado cansado?. Asegúrese que descansa lo suficiente. Todos los niños encuentran más difíciles los obstáculos vitales y las relaciones cuando están cansados.
• ¿Tiene el niño un horario demasiado repleto?. Examine las tareas que realiza para determinar si le permite recuperarse de una tarea a otra.
• ¿Es el niño perfeccionista?. Algunos tienen objetivos poco razonables, otros no saben pedir ayuda o tienen miedo de pedirla.
• ¿Puede el niño identificar su frustración?. Si no comprende qué le está afectando, el maestro deberá mostrarle cómo identificar sus sentimientos y cómo expresarse de forma apropiada.
• ¿Estamos exigiéndole demasiado?. Debemos tener en cuenta sus capacidades.
• ¿Tiene el niño oportunidades para el éxito?. Alterne tareas difíciles para el niño con otras fáciles que le hagan obtener un éxito seguro.

ENSEÑE NUEVAS REACCIONES A LA FRUSTRACIÓN

Los maestros no pueden suprimir todas las fuentes de frustración y las presiones existentes en el mundo del niño, lo que significa que éste deberá aprender formas positivas de hacer frente a estos sentimientos.

• Enséñele técnicas de relajación. Todos hacemos frente de una forma más positiva si estamos relajados. Debemos enseñar a los pequeños a elevar su tolerancia a la frustración con la relajación del cuerpo.
• Enséñele a identificar. Debemos enseñar a los niños pequeños a identificar el sentimiento de frustración cuando aparezca: «Pepito está rabioso porque no ha hecho bien esta resta. Inténtalo con otra, tómate más tiempo«.
• Indique al niño cuándo debe pedir ayuda. Mientras algunos niños son reacios a pedir ayuda, otros la piden de inmediato. Debemos enseñar al niño a encontrar la solución primero. Se le dirá: «pruébalo otra vez para mí«. Cuando el niño no sepa ya que más hacer, hay que decirle que pida ayuda. Cuando nos demos cuenta que el niño se está frustrando con alguna tarea, intervenga para enseñarle a evitar la frustración: «¿qué podrías hacer en lugar de enfadarte o abandonarlo?».
• Representación de papeles. En clase se puede jugar con el niño o niños a interpretar una situación frustrante. Se fingirá que se está recomponiendo un puzzle y no se encuentra la pieza que encaja. Primero el niño interpretará la frustración y luego lo opuesto. Anímele a que hable consigo mismo de forma positiva y a que busque una manera de resolver el problema.
• Se reforzarán las acciones apropiadas por parte del niño. Elógielo por haber retardado su respuesta habitual de ira ante la frustración, y también cuando utilice una estrategia apropiada. Establezca un sistema de recompensas para reforzar esa aptitud de madurez.
• Modifique la tarea. Enséñele al niño una forma alternativa de alcanzar el objetivo. Cuando sea posible, se dividirá una tarea en pequeñas partes que puedan llevarse a cabo una a una.

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Todos estos niños han desarrollado lo que llamamos “Fobia Escolar”, es decir, cuando nuestros hijos sin causa aparente, expresan comportamientos de rechazos a su asistencia al colegio, llegando en los casos más extremos a desarrollar un fuerte miedo mal colegio. Las emociones van desde la ansiedad de la separación de la madre, familia, etc., al temor al bullicio, al mundo exterior, a enfrentarse solos, al resto de personas y situaciones

Este comportamiento de nuestros hijos nos lleva a la dicotomía entre la verdad y el fingimiento de la enfermedad y si optamos por que tienen que ir al colegio, nos queda siempre la duda de si estamos obrando correctamente.

ORIENTACIONES SOBRE LOS NIÑOS QUE NO QUIEREN IR AL COLEGIO.

Vamos a enumerar un a serie de pautas que nos pueden orientar a tomar la decisión mas correcta. En el caso de que nuestro hijo finja tener fiebre y al ponerle el termómetro tenga más de 37 grados y/o) y unos síntomas de enfermedad bien definidos, entonces deberá permanecer en la cama y recibir ayuda médica.

Si llegado al extremo detectamos que nuestro hijo no tiene ningún problema y hemos decidido que en esta ocasión es más conveniente que no  vaya al colegio, entonces tendremos que asegurarnos que no tenga un día de diversión y les dispensaremos un trato semejante al que le daríamos si estuviese enfermo, de tal modo que sea más interesante para nuestro hijo acudir al colegio que estar en casa.

En cualesquiera de los casos, tenemos que averiguar cual es la causa verdadera de este comportamiento, para detectar posibles patologías o problemas en el ámbito escolar, para ello tomaremos como referencia las siguientes actuaciones.

 1.- AVERIGUAR LAS RAZONES.

Hay que descubrir qué es lo que angustia tanto al niño como para que no quiera ir a la escuela.

1.1. Mantenga una conversación.

Hay que animar al niño a que diga qué ocurre en la escuela que le produce rechazo.

1.2. Hable con su entorno, hermanos, amigos, vecinos, etc.

Con frecuencia, se logra conocer mejor los sentimientos del niño, preguntando a otros niños si saben qué problemas fomentan este comportamiento

1.3. Hable con los maestros.

Los profesores son los que más tiempo pasan con el niño durante el día,  ellos pueden darnos orientaciones sobre el comportamiento de nuestros hijos, además este comportamiento influirá en su rendimiento escolar y el profesor de ser informado para que también tome las medidas pertinentes.

2. HACER UN PUENTE ENTRE EL HOGAR Y LA ESCUELA

• Saque el tema de conversación en casa.
• Utilice la motivación del «enséñame» y «cuéntame».
• Comente sus preferencias en el colegio y podrá utilizar esta información para motivarle.
• Fomente las amistades escolares.

 3. LLEVAR AL NIÑO AL COLEGIO

En la mayoría de casos lo que se desea es que el niño acuda a la escuela de forma regular una vez se ha comprobado su resistencia, especialmente después de las vacaciones o de las convalecencias. Cualquiera que sea la razón o la estrategia, hay que lograr que el niño vuelva a ir a la escuela normalmente.

• Haga que el niño aplique la rutina matinal.
• Ignore los comentarios negativos
• Guíe al niño si es necesario.

 4. HACER QUE EL NIÑO PASE A LA FASE DE ASISTENCIA NORMAL A CLASE

Si hace tiempo que el niño no va a clase, o se resiste especialmente a ir, será preciso llegar a algún acuerdo con el maestro y el director de la escuela. Las sugerencias siguientes han sido positivas para muchos niños.

• Consiga que se espere al niño en la puerta.
• Consiga que el niño pase tiempo en un lugar donde se sienta seguro.
• Es bueno acudir a la escuela en horas en que no haya clase.
• Organice una asistencia a tiempo parcial.

 5. REFORZAR LOS COMPORTAMIENTOS POSITIVOS DE ASISTENCIA A CLASE

Consiga que el niño sepa que usted cree que es estupendo que vaya al colegio. Elogie cada paso que le lleve a la asistencia a clase: prepararse, ir y permanecer allí.

• Recompense al niño con su atención.
• Establezca un sistema formal de recompensas.

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Por Control Externo, podemos entender el control que ejercen sobre nosotros otras personas que por sus conocimientos (por ejemplo un medico, ante unos síntomas nos receta un medicamento que aceptamos tomarlo), posición de autoridad (por ejemplo un policía, que no hace cambiar de dirección en una calle, ante un peligro en la misma), evalúan nuestras conductas, comportamientos, etc. y nos orientan sobre la conducta más adecuada para nosotros y que aceptamos a realizarla.

Los seres humanos al llegar al mundo, lo hacemos con una carga genética, en la que viene cifrada una serie de comportamientos reflejos y de emociones básicas, imprescindibles para el medio el cual vamos a vivir. Podemos diferencias los siguientes:

1. Reflejos Innatos: Son una serie de reflejos que el organismo tiene adquiridos desde su nacimiento y no necesita aprenderlos, son necesarios para la vida, como pueden ser el de succión cuando nacemos o el reflejo de micción, cuando sentimos necesidad de orinar.
2. Comportamientos reflejos no innatos o aprendidos: Son conductas que realizamos de modo involuntario y casi de modo automático, ante determinados estímulos, como puede ser el de cerrar los ojos antes un foco de luz intenso.
3. Comportamientos operantes: Son conductas igualmente aprendidas que emitimos en función de sus consecuencias, como por ejemplo volver a tomar una bebida que probamos por primera vez por que el resultado de tomarla por primera vez nos resultó satisfactorio.

Cuando hablados de autocontrol, no hablamos de una capacidad global, sino que a mayor autocontrol, mayor madurez personal. ¿Pero de que depende que una persona tenga un perfecto autocontrol sobre determinados comportamientos y sobre otros sea incapaz de controlarlos? Depende, del nivel de aprendizaje de una serie de habilidades y recursos, los cuales tienen que actuar sobre:

• El medio en el que viven, controlar los estímulos. Procurando evitar los estímulos o haciendo que pierdan fuerza, para provocar los comportamientos reflejos aprendidos.
• Las consecuencias. Manejando premios y castigos.

El método para ejercer autocontrol sobre nuestros comportamientos y emociones tenemos que:

1. Ser conscientes de nuestros estados emocionales, positivos y negativos, en todo momento.
2. Determinar qué comportamientos y/o emociones deseamos tener bajo control.

Para esto necesitamos tener un buen nivel de autoconocimiento personal (conocerse así mismo), saber como actuamos, y nos sentimos en diferentes situaciones de nuestra vida y poder llegar por tanto a modificar los comportamientos y emociones que deseemos, por lo que tendremos que aprender a Autoobservarnos y Autoevaluarnos.

1. 1.   ESTRATEGIAS PARA CONTROLAR NUESTROS COMPORTAMIENTOS Y EMOCIONES: SECUENCIAS Y PASOS DE ACCIÓN.

1.1. Observar nuestros comportamientos y emociones y autoevaluarlos.

1.2. Definir el objetivo/objetivos.

1.3. Concretar consecuencias (premios y castigos).

1.4. Establecer compromisos, conmigo mismo y/o con los demás.

1.5. Hacer una programación.

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