Pero frecuentemente, lo que desarrolla un niño tímido, son verdaderos problemas de inseguridad y de confianza en su mismo, que desemboca en una baja autoestima.

Esta timidez, se agrava en el ámbito educativo, puesto que les cuesta y en numerosas ocasiones son incapaces de preguntar cuando no han entendido nada, de salir voluntarios cuando se saben perfectamente la temática tratada, repercutiendo en el rendimiento escolar y de reflejar patologías que nada tiene que ver con su capacidad intelectual.

También tienen gran dificultad para relacionarse socialmente y hacer amigos, de defenderse en ciertas circunstancias y de expresar sus verdaderas opiniones por temor a no ser comprendidos y poner de relieve una discrepancia de opiniones, aunque su punto de vista, objetivamente sea el correcto.

Todas estas circunstancias, si no se corrigen y van en aumento, pueden dar en un futuro a sintomatologías muy limitantes en su edad adulta, que merman su desarrollo y crecimiento personal.

1. 1.   COMO SE RECONOCE LA TIMIDEZ E INSEGURIDAD.

Los principales síntomas son los siguientes:

1.1.        Enrojecimiento: Aparece un rubor, color rosado en su cara, en determinadas situaciones en las que el niño no se atreve o no puede afrontarlas por simples que sean.

1.2.        Tartamudez o Dificultad de Fluidez: Por el temor a cometer un error pese a estar seguros del contenido a expresar. En los casos más extremos puede llegar al bloqueo mental.

1.3.        Aumento de Micción: Provocado por el estado de nerviosismo.

1.4.        Sudoración en la Manos: Desembocado por el aumento del estado de nervios.

1.5.        Evitan el Contacto Social: Tienen a actividades individuales que no requieran el trato con otras personas.

1. 2.    GRADOS DE TIMIDEZ.

2.1.        Primer Grado: Tiene escasas habilidades sociales y dificultad para relacionarse con los demás, pero consiguen participar en las actividades del aula aunque se sitúan en un segundo plano.

2.2.        Segundo Grado: Son niños conscientes de sus obstáculos para tratar con los demás, que tienen pocos amigos y de sus problemas de relación social.

2.3.        Tercer Grado: Son niños plenamente conscientes de su patología y deciden aislarse e incluso crean un mundo imaginario donde desarrollan su día a día.

1. 3.    CAUSAS DE LA TIMIDEZ.

3.1.        Falta de Habilidades Sociales: No tienen estrategias de relación social, no saben como acercarse y de cómo iniciar la relación, además les aborda numerosas dudas como el temor al rechazo, a no encajar en el grupo, etc.

3.2.        Dificultad Psicomotora: Cuando el niño/a no son o no les gusta mucho el deporte, los juegos en el que se emplean la actividad física, bien por un hándicap psicomotor o por la simple creencia de que no esta a la altura, hará que se aísle del grupo.

3.3.        Sentimiento de Inferioridad: Este sentimiento de inferioridad, hace que se sientan inferiores que los demás y no confíen en sus capacidades por muy buenas que sean, desarrollando un bloqueo social.

3.4.        Miedos: Todo lo anterior hace que el niño tenga la percepción de que va a quedar mal, a fallar, fracasar, acometer más errores que sus iguales, etc. y le lleva a evitar toda relación social.

3.5.        Padres Sobreprotectores:  El exceso de protección no es nada favorecedor para el desarrollo de nuestros hijos, sino todo lo contrario, debido a que favorecemos todas las sintomatologías que estamos tratando, no dejamos que el niño se exprese como realmente es, que afronte las situaciones y las intente resolver por si mismo, ya que sabe que sus padres irán a su ayuda y le harán todo el trabajo

3.6.        Falta de Participación de los Padres: En el otroextremo, nos encontramos a los padres que no tienen tiempo para ocuparse de sus hijos o que creen que deben de aprender por si mismos, no prestándoles la atención, cuando se les he requerida, lo que va formando en los hijos, un sentimiento de abandono, indiferencia, de que no son dignos de la atención de sus padres, ni de los demás.

3.7.        Ausencia de Normas y Pautas de Conducta: La inexistencia de unos patrones de comportamiento, desembocar en algunos casos a una inacción por miedo al error y a limitar el trato con los demás.

3.8.        Excesivas Expectativas por Parte de los Padres: Cuandose le ha transmitido unos niveles de exigencia elevados a nuestros hijos y estos ven que no las cumplen o pueden cumplirlas, aflora en ellos un sentimiento de fracaso y frustración.

3.9.        Críticas y Burlas: Cuando estamos constantemente criticando y destacando los puntos negativos de nuestros hijos, estamos favoreciendo el sentimiento de inseguridad e inferioridad, ya que estamos haciéndoles ver que no tienen nada positivo.

3.10.     La Impaciencia: En numerosas ocasiones no tenemos el aguante que requieren las cosas ni le damos en tiempo necesario para que den sus frutos, los aprendizaje que están llevando a cabo nuestros hijos y a la primera situación que no cumple con nuestras expectativas, empezamos a  lanzar toda clase de críticas y reproches sin analizar la situación.

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Se ha de  desarrollar un hábito de relajación como procedimiento de autocontrol, adaptación al medio y como contribución para adquirir un buen hábito de salud en los niños, jóvenes y adultos; para poner en práctica cuando se detecten problemas de tipo somatización como ansiedad, insomnio, dolor de cabeza, hipertensión, asma y cualquier tipo de tensión situacional en la que se detecte que puede beneficiarse el niño o joven.

Esta es una habilidad que con la práctica supone un recurso real de las personas y fundamental en el proceso de autonomía del niño y del joven. Desarrollando ésta práctica como autocuidado y autocontrol se convierte en un recurso importante en la autonomía y se adquiere un hábito de vida saludable.

Se considera interesante el aprendizaje de éste tipo de técnicas de relajación desde los inicios de la formación porque actuando desde lo físico que sería la relajación muscular, se actúa en el plano psíquico, encontrando una actividad educativa de grandes beneficios.

En realidad la relajación es aflojar el tono muscular, a través de distintos modos que existen para conseguirlo. También tiene otras finalidades el aflojamiento, ya que se provocan en el sujeto inducido a relajarse un mundo de sensaciones y evocaciones, una “inmersión introspectiva” según Kammerer y Durand de Bousingen.

No existen métodos buenos ni malos, pero existen indicaciones en la utilización de uno u otro método. Los relajadores, también influyen, evitando más o menos sus proyecciones y percibiendo mejor o peor los requerimientos de la persona que se relaja.

La relajación es esencialmente relacional y flexible y es aplicable a la cura grupal o individual y puede llegar más o menos lejos tratando de tomar en cuenta las necesidades del “aquí y ahora” de cada sesión. Aunque los factores de tensión persistan, se puede uno encontrar mejor mediante éste procedimiento sencillo.

EFECTOS DE LA RELAJACION

• Disminución de la tensión muscular tónica.
• Disminución de la frecuencia e intensidad del ritmo cardiaco
• Aumento de la vasodilatación arterial con el consiguiente incremento en el riego periférico y en la oxigenación celular.
• Cambios en la respiración con una disminución en la frecuencia, así como un aumento en la intensidad y en la regularidad del ritmo inspiratorio-expiratorio.
• Disminución de la actividad simpática general.
• Disminución en los niveles de secreción de adrenalina, y noradrenalina por las glándulas suprarrenales.
• Disminución del consumo de oxigeno y eliminación de anhídrido carbónico sin cambios en el cociente respiratorio
• Reducción en el nivel de acido láctico en la sangre arterial.

TÉCNICAS DE RELAJACIÒN.

Los diversos procedimientos de relajación se podrían remontar hace 5.000 años atrás desde los orígenes del hinduismo en la India. Las religiones orientales a través de la práctica de  meditación, perseguían tres objetivos:

• Contemplación y sabiduría.
• estados de conciencia alterados
• relajación.

Sin embargo, en las sociedades occidentales se vienen implementado hace menos de un siglo; utilizadas desde el marco terapéutico por la psicología conductual como un procedimiento de modificación de conducta fueron conceptualizadas en 1929 por Jacobson como “relajación progresiva” y en 1932 Schultz como “entrenamiento autógeno”. En 1958 se lo utiliza como parte de otro procedimiento técnico, en la desensiblización sistemática formulada por Wolpe como estado incompatible a la ansiedad, buscando desensibilizar los estímulos generadores de ansiedad.
En la actualidad se ha incrementado el interés por estos procedimientos en virtud del conocimiento que se tiene sobre las consecuencias negativas de la “tensión” o “activación“ en diversas alteraciones del comportamiento y psicofisiológicas (trastornos de ansiedad, fobias, crisis de pánico, obsesiones, trastornos por estrés postraumático, adicciones, trastornos afectivos, trastornos por dolor, hipocondría); trastornos orgánicos (dolores crónicos o agudos, cefaleas, síndrome premenstrual, colon irritables, etc.); así como también, malestar personal que repercute en otros áreas como ser el rendimiento laboral, académico, social, el estado de animo, toma de decisiones, sensación de bienestar, etc.

Durante nuestro crecimiento y desarrollo estamos relacionándonos continuamente con muchas formas de ansiedad y tensión en nuestras actividades cotidianas y la relajación está indicada en muchas alteraciones de la salud como el insomnio, la hipertensión, el dolor de cabeza, la ansiedad flotante, el asma, la tensión en general y todas las formas en la que los seres humanos necesitamos cierto control sobre nosotros.

La relajación está cada vez más vigente; las personas vivimos cada vez con un ritmo más acelerado de existencia, la gran sobrecarga de estímulos que vivimos en nuestro vivir de cada día, incluidos los niños, nos lleva a un estado de tensión permanente, que abre el paso a considerar una nueva necesidad de autocuidado físico y psíquico que nos acerque de alguna manera a una mejor calidad de vida y nos permita superar los avatares diarios.

La tensión y los estados emocionales en general pueden tener una gran importancia en la aparición de numerosos trastornos psicosomáticos. Jacobson, en sus primeros trabajos sobre relajación progresiva defendía su aplicación terapéutica a problemas diversos como insomnio, dolor crónico, hipertensión, ansiedad y fobias. De todos es conocido que un nivel de estrés considerado en un nivel bajo además de muchas veces inevitable, puede ser positivo. Sin embargo cuando éste nivel es en exceso, perjudica la salud mental, emocional y física, pudiendo incluso llegar a ser mortal. Reconocer que hay factores que influyen en el enfermar humano y que no son directamente biológicos o médicos no ha sido tarea fácil. En los últimos años se ha intentado abordar el tema de la salud desde una perspectiva amplia e integradora que permite una visión global, holística del hombre

El ser humanos tenemos hábitos de conducta claramente perjudiciales con los que entramos en contacto diario: consumo de alcohol, tabaco, drogas, sobrealimentación, ausencia de ejercicio físico, reacciones emocionales negativas. Casi todos éstos aspectos nombrados tienen que ver con el estrés y la ansiedad que las personas hemos de afrontar continuamente desde una perspectiva lo más saludable posible. Es en éste contexto dónde adquiere relevancia en el campo educativo la relajación y es un planteamiento interesante para que los alumnos vayan adquiendo ésta habilidad y puedan utilizarla como una forma más de actividad que puede servir de prevención o incluso de tratamiento de algunos de los problemas o situaciones antes nombradas.

Gran parte de la popularidad de las técnicas de relajación se debe al importante papel que han tenido en terapia sobre todo en el tratamiento de la ansiedad y las reacciones fóbicas, interesante su práctica para ayudar al autocontrol, para tratar aspectos relacionados con lo psicosomático y para desarrollar una intervención que desde cualquier punto de vista es saludable.

¿QUÉ ES EL ESTRÉS? 

No existe una delimitación clara en la definición de estrés. Las definiciones se centran en torno al estímulo que produce el propio estrés o ponen el interés en la respuesta del organismo, como desadaptación al medio o como desgaste.

“Herbert Benson”, hace hincapié en el primer aspecto y define el estrés como “situaciones que llevan a un ajuste conductual continuo”.

“Richard Mackarnes”, da una definición útil y general del estrés y escribe lo siguiente: “…En términos científicos, es el desgaste del cuerpo, como consecuencia de la lucha adaptativa diaria del organismo para mantener la calma al enfrentarse a agentes que en potencia pueden ser dañinos, entre los que se incluyen presiones físicas y psicológicas de todo tipo”.

Lo que comúnmente entendemos las personas y es aceptado como estrés se solapa con lo que entendemos como tensión emocional, sin embargo desde un punto de vista más científico se tendrían que recoger otros aspectos físicos además de los psicológicos, y por supuesto no solo considerar los factores que pueden originar sufrimiento, sino que acontecimientos deseados como una boda, cambiar de casa, ir de vacaciones, acertar a las quinielas o enamorarse de otra persona, pueden producir también tensión emocional.

¿Qué es la relajación?

En realidad la relajación es aflojar el tono muscular, a través de distintos modos que existen para conseguirlo. También tiene otras finalidades el aflojamiento, ya que se provocan en el sujeto inducido a relajarse un mundo de sensaciones y evocaciones, una “inmersión introspectiva” según Kammerer y Durand de Bousingen.

No existen métodos buenos ni malos, pero existen indicaciones en la utilización de uno u otro método. Los relajadores, también influyen, evitando más o menos sus proyecciones y percibiendo mejor o peor los requerimientos de la persona que se relaja.

La relajación es esencialmente relacional y flexible y es aplicable a la cura grupal o individual y puede llegar más o menos lejos tratando de tomar en cuenta las necesidades del “aquí y ahora” de cada sesión. Aunque los factores de tensión persistan, se puede uno encontrar mejor mediante éste procedimiento sencillo.

Técnica de relajación

Aprender relajación es posible por parte de todas las personas, a cualquier edad sin excepción. Para poder aplicarlas en la práctica diaria. Se puede utilizar solo o acompañado, en grupo, en casa con amigos o familiares cercanos. Para obtener seguridad en los efectos y en la consecución del objetivo que es relajar y poder realizarlo de una forma automática o natural, estar seguros de la técnica y sus resultados y poder incorporarla como una dimensión más de hábito saludable hay que practicarlo con asiduidad.

Existen diversas maneras de relajarse, aquí vamos a ver una. La respiración es muy importante.

La respiración

Se debe comenzar la relajación siempre en la toma de conciencia de la respiración. La respiración es energía (Lowen, 1993). El oxígeno, aumenta la capacidad energética del organismo y su movilidad, la fatiga y la mala ventilación, producen déficit de energía e incluso nos hace sentir deprimidos (Smollerm, 1996).

La mayoría de las personas respiramos mal si no es una respiración consciente, el estrés y la ansiedad, nos hacen contener la respiración y al dejar de respirar, aumenta el miedo y la ansiedad, por la escasa ventilación aérobica. Una respiración eficaz, hace fluir los sentimientos, unifica el cuerpo y hace aumentar la satisfacción y calidad de vida.

Lowen apunta que una respiración profunda hace sentir una gran satisfacción, completa, cargando el cuerpo de energía y haciendo vivir más plenamente a la persona.

Los ejercicios respiratorios deben comenzar desde una postura cómoda, buscando el relax de la tensión muscular y estimulando la respiración, eficaz, consciente, profunda y de balanceo tórax-abdomen-abdomen- tórax. La boca ha de estar ligeramente abierta. Brazos a lo largo del cuerpo. Pies paralelos. Relajar todo lo que se pueda; espalda, cabeza cuello y hombros. Al principio basta con tres o cuatro respiraciones profundas, más adelante pueden realizarse seis o siete y descansar un minuto y volver a repetir.

En la posición inicial hay un primer tiempo de espirar despacio por los labios entreabiertos, deprimiendo el tórax todo lo más posible y luego el abdomen. Inspirar despacio el aire por la nariz, mientras se relaja el abdomen, el aire entra suavemente en los pulmones y cuando el aire ensancha la parte inferior del tórax, seguir inspirando para producir un movimiento de elevación de abdomen (es el diafragma el que empuja, elevándose ligeramente el abdomen).

Es una respiración difícil, que inicialmente se ve muy forzada, con la práctica es más exitosa con menos esfuerzo, se consiguen mejores resultados.

SUGERENCIAS PARA LA PRÁCTICA.

1.- La sala debe ser acondicionada previamente con temperatura agradable, penumbra, música, colchonetas o algo similar para tumbarse y asegurando la no interrupción.

2.- Hay que concienciarse de la importancia de la relajación como habilidad que necesita practicarse a diario.

3.- Debe uno de aprenderse el procedimiento elegido.

4.- La posición al principio es muy importante que sea confortable, después una vez sea incorporado como habilidad, se puede practicar, sentado o caminando.

5.- Se comienza siempre por la respiración.

6.- Después de cada sesión es importante preguntarse: Los puntos de tensión que son más difíciles de relajar en el cuerpo (grupos de músculos), Los cambios que se producen en los puntos de tensión a la semana de practicar relajación,

Los resultados enseguida se dejan apreciar, lo importante es que se convierta en un hábito cotidiano y que se encuentre el espacio del día dedicado a ésta técnica.

Entre los comentarios adicionales que suelen expresar Las personas sometidas a Técnicas de Relajación, se encuentran : “es muy satisfactorio”, “proporciona relax no sólo a nivel físico, sino también mental”, “alivia el estrés”, “proporciona mucho bienestar”, “cada vez que se practica se obtienen mejores resultados”.

En la literatura científica existe cada vez más evidencia de que las personas pueden aprender a reducir sus niveles de tensión a través de un procedimiento llamado relajación y con más éxito cuanto más pronto se empieza.

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En  ocasiones el día a día genera descuidos y pequeñas molestias que no se pueden considerar como problemas, pero que van generando una saturación que en una determinada etapa de la convivencia, una de las partes la pueda empezar a interpretar como una falta de atención o de interés por parte de la pareja. Es en este momento cuando se empieza a producir el primer error de la relación; no expresando con cariño, respeto y sinceridad, aquellos actos que nos disgustan, y por el contrario, nos guardamos para nosotros mismos este malestar, aguantamos esas circunstancias haciendo nuestras interpretaciones de los mismos, que en muchas ocasiones no corresponden con la realidad, y llevan a un aumento del malestar en la pareja.

Por tanto lo más idóneo en tener una plena comunicación con nuestra pareja para evitar que pequeños detalles, se conviertan en verdadero problemas de pareja.

En una relación de pareja son muchos los ajustes que producen hasta que la pareja se complemente perfectamente, y estos pequeños desajustes son normales y en numerosas ocasiones, aquellos actos que no nos gustan, se comentan de modo inconsciente o por el mero habito por parte de la pareja, de ahí que sea imprescindible una buena comunicación en la que se exponga abiertamente aquellos aspectos que nos producen malestar.

Otro de los errores es pensar que la conducta que nuestra pareja nos indica que le produce malestar, no sea para tanto y no tiene por que enfadarse. Tenemos que tener un respecto por la otra parte y no presuponer que los actos que estamos acostumbrados a hacer por el mero hecho de llevar haciéndolos un determinado tiempo son validos y no producen  malestar por muy simples que parezcan. Debemos de intentar comprender a nuestra pareja y desde una posición  mutua de respecto, cariño y tolerancia,  dialogar constructivamente intentando comprender los argumentos que nos da nuestra pareja poniéndonos en su lugar y seguramente que nuestra visión de la situación será mucho más próxima a la de nuestra pareja, puesto que el objetivo no tiene que ser quien tiene la razón, o quien es el culpable, sino que tiene que ser afrontado como una circunstancia que le preocupa a nuestra pareja y entre las dos partes se va a buscar una solución satisfactoria y de común  acuerdo.

Un error es escoger a una pareja por miedo a la soledad o a quedarse sin pareja, ya que con el tiempo, surgirán desavenencias por no ajustarse esa pareja a nuestro ideal, pero en ese momento no debemos echar toda la culpa a nuestra pareja, por no haber sabido, querido o habernos arriesgados a esperar el tiempo que fuera necesario a temor de quedarnos solos hasta encontrar la persona adecuada.

1. 1.   MOMENTOS CLAVES EN UNA RELACIÓN.

1.1. CUANDO UNA DE LAS PARTES TIENE LA SENSACIÓN DE NO ESTAR YA ENAMORADA.

En ocasiones una de las partes siente que ya se ha acabado el amor, que no tiene ilusión o ganas de seguir adelante con la relación, esta circunstancia suele ser producido por una decepción, o por un desajuste entre su expectativa de matrimonio y lo que la realidad le ha puesto de manifiesto. Llegado a este punto pueden  darse dos situaciones; que una de las partes haga caso omiso de los que se le está comunicando, e insistir en que continúe la relación, o la otra opción puede ser caer en el victimismo, de manera que al otro le resulte muy difícil dejar la relación.

1.2. LA INFIDELIDAD.

Una de las situaciones más importantes que nos reportan una crisis son las infidelidades, las cuales se inician como escarceos extraconyugales, creyendo que  no tendrán ninguna relevancia y en ocasión es se comienzan con la intención  de no ir más allá, que del propio devaneo, pero que puede ser letal para la relación, sino existe un acuerdo entre las partes de este tipo de conducta. Normalmente, se piensa que se tiene controlada la situación  y que uno puede pararla cuando desee, siendo este el error más frecuente, puesto que en ocasiones se llega a una conducta habitual de la cual suele ser difícil de salir, aumentando la probabilidad del fracaso de la relación de pareja.  Ante de involucrarse en situaciones de infidelidad conyugal, uno debería de reflexionar sobre las consecuencias que le puede conllevar ese acto, el daño que va a producir a la otra pareja (incluso a los hijos), y sobre todo, si existe otra manera de conseguir lo que necesita. En muchas ocasiones los actos de infidelidad, reportan una sensación de rejuvenecer, de ser deseable para una tercera persona, lo que nos aumenta la autoestima, o por romper con la rutina diaria y recibir un halo de ilusión nueva, que nos haga sentir vivos/as. En estos casos hay que analizar la situación, para descubrir, si es un escarceo o si realmente la relación con nuestra pareja no tiene futuro, pero en este análisis hay que ser muy objetivo y riguroso, puesto que nos podemos dejar llevar equivocadamente por la euforia de la nueva relación y cometer un falso análisis, que nos llevará a medio plazo a darnos cuenta del error.

1.3. DESAJUSTES EN EL ÁREA DE LA SEXUALIDAD.

El desajuste sexual prolongado en una de las causas más frecuente de crisis entre las parejas, siendo la frecuencia idónea, aquella que la pareja requiera para su completa satisfacción sexual. Al tópico femenino “me duele la cabeza”, esta empezando a aflorar el tópico masculino “estoy estresado”, ambas llevan a  un sentimiento de rechazo, de no ser atractivo para la otra pareja e incluso a pensar que puede existir una tercera persona, aunque todas ellas seas falsas elucubraciones que nos hacemos. Ante los primeros indicios de un desajuste sexual en la pareja, hay que hablarlo abiertamente y buscar la causa del mismo (cansancio, problema orgánico, problema psicológico,  monotonía, etc.) y buscarle una solución que satisfaga a ambos.

1.4. LA CRISIS DE LA MEDIANA EDAD.

La crisis de la “mediana edad”, suele llegar entre los 40-50 años, cuando uno hace un balance de su vida y contempla que no ha sido como esperaba. En los hombres, esta situación de crisis va asociado a su desarrollo profesional y económico y social, por no llegar a los niveles que se había propuesto, ni siquiera el tener una pareja estable y comprometida y una familia que le apoye, pueden hacer eliminar ese malestar. En las mujeres, esta relacionado con su vida afectiva y con los hijos, aunque están apareciendo casos similares a los de los hombres, aunque los factores, familia, hijos y pareja, hacen que las mujeres encuentren el equilibrio y reconduzcan sus prioridades, en pro de su bienestar personal.

1.5. DIFICULTADES EN LAS RELACIONES CON LA FAMILIA DE NUESTRA PAREJA.

Una dificultad a salvar cuando uno empieza una relación es el papel de la propia familia y de la familia política. Es muy importante llegar a un acuerdo con nuestra pareja sobre el tipo de relación, comportamiento, actos, etc. que  vamos a tener con nuestras respectivas familias, y exponerlo abiertamente para evitar males entendidos con ellas, puesto que en ocasiones si esto no se tiene claro en la pareja, puede llegar a ser fuente de muchos conflictos ajenos a la propia pareja, motivado por factores emocionales con nuestra propia familia, podemos llegar a perder la objetividad y llevarnos a discusiones con nuestra pareja que nada tiene que ver con factores intrínsecos a ella.

1.6. CUANDO PONER PUNTO FINAL A UNA RELACIÓN.

Poner punto a una relación aún cuando sabemos que es lo mejor, es siempre una decisión  difícil y dolorosa, pero la relación se habrá terminado cuando uno de los dos así lo decida y carece de sentido hacer imponer al otro el continuar con una relación con ya no existe ese sentimiento afectivo por una de las partes. A pesar de haber desarrollado una gran dosis de comunicación y dialogo con nuestra pareja y haber llegado a un sinfín de buenos propósitos, cambios y nuevos y mejores propósitos satisfactorios para ambos, con el tiempo nos damos cuenta de que han sido palabras vacías, propósitos fallidos y soluciones ineficaces. Llegado a este punto, la mejor manera de tomar una decisión es sobre los hechos que pone de manifiesto nuestro pareja y sobre todo, si esa relación nos empieza a producir dolor, sufrimiento, es el momento de dar el paso.

Los síntomas de una relación en su fase final son los siguientes:

1. Sensación de inseguridad. Bien respecto a uno mismo o con respecto a la otra persona, su vida o futuro.
2. Insatisfacción/Frustración. De seguir viviendo de la misma manera, sensación de ahogo, de estar prisionero.
3. Desencuentro. De tener puntos de vistas diferentes e irreconciliables.
4. Faltas de Respeto. Algo que es la ruptura inevitable de la pareja, es el goteo incesante de reproches, ofensas y humillaciones. Es bastante común, reprochar a nuestra pareja nuestros propios fracasos, es decir, si chillo es por que me sacas de quicio, si te engaño es por que no me satisfaces, etc. debemos asumir nuestra propia responsabilidad y no buscar en culpar falsamente al otro, cierta sensación de liberación y exculpación, a la par que cierta falta de cariño hacia nuestra pareja.

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Debemos considerar el envejecimiento como una etapa de la vida en si misma y también como el fruto de toda ella, la cual está en constante evolución y en la cual tenemos pérdidas y ganancias. Es una etapa de un marcado tinte biológico, siendo este aspecto, uno de los más importantes, por el carácter limitador que tiene, puesto que se da el fenómeno conocido como  “mascara del envejecimiento”, produciéndose un desfase entre la imagen física real de la persona y la percepción que esta tiene de sí misma.

Aunque existen patrones de envejecimiento hay gran disparidad entre unos sectores de esa población y otros, las causan no están clarificadas hoy en día pero se estima que están relacionadas con pautas saludables de vida, como pueden ser, calidad de vida óptimo, factores genéticos, ejercicio físico, alimentación sana y equilibrada. A este nuevo envejecimiento, en el cual la persona se mantiene en plenitud de desarrollo para su edad con una vida activa, se le conoce como “vejez con éxito o óptima”.

Otra característica de esta etapa de la vida es la “gran variedad interindividual o intraindividual”, que hace que sea un sector de la población muy diferente unos de otros, pese a que existan patrones generacionales, y a medida que avanzan en edad esas diferencias psicológicas, sociales y biológicas, se acentúen.

Uno de los aspectos más afectados por el envejecimiento es la “capacidad de reserva” de la persona, en el funcionamiento del individuo, es decir, la posibilidad de conseguir un rendimiento más elevado cuando la situación lo requiere.

La intervención psicológica aplicada a la edad avanzada y su problemática, tiene dos premisas esenciales.

1. Muchos de los problemas de los mayores, al igual que ocurre con el resto de problemas de otros grupos sociales, son “modificables”.
2. Los cambios comportamentales que acompañan al envejecimiento no constituyen un proceso fijo e inmutable, ni son consecuencia directa de factores biológicos internos asociados a éste, es decir, no se contemplan como un fenómeno social.

1. 1.   HABITOS ADECUADOS PARA UN ENVEJECIMIENTO SALUDABLE.

• Ejercicio físico frecuente, adaptado a su nivel de funcionalidad,
• Consumo moderado de alcohol.
• Eliminación de hábitos nocivos como el tabaco.
• Dieta equilibrada.
• Dormir el tiempo necesario.
• Realizar actividades placenteras y de ocio saludable.
• Controlar su propia vida y toma de decisiones que le afecten.

1. 2.   CAMBIOS HABITUALES DURANTE EL PROCESO DE ENVEJECIMIENTO.

Existen dos aspectos básicos para la adaptación de las personas al proceso de envejecimiento.

1. Disminución durante la edad avanzada de la sensación de “control perdido”. Se produce un menor grado de creencias en que existe una relación entre sus acciones y lo que sigue.
2. Grado de oportunidad que tienen las personas mayores de hacer realidad sus deseos y poder expresas sus necesidades.

Entre los cambios más relevantes durante el proceso de envejecimiento se encuentran:

1. Menor capacidad en la velocidad de respuesta ante estímulos externos e internos.
2. Menor velocidad de procesamiento de la información.
3. Perdida en la capacidad de recepción de la información que afecte a la expresión y compresión del discurso.
4. Dificultad de evocar palabras.
5. La personalidad se mantiene relativamente estable a lo largo de toda la vida adulta, incluyendo la vejez.
6. En general el rendimiento de las personas mayores se ve afectado negativamente por la complejidad de la tarea a la que debe hacer frente.
   1. AFRONTANDO LA JUBILACIÓN.

Podemos definir la “jubilación”, como el momento en el que la persona abandona o finaliza su período laboral productivo. El estar jubilado, constituye una identidad social por si mismo y representa en los últimos años, una revolución, en cuanto a su concepción, pasando de un período de la vida más o menos corto, previo a la muerte, a una nueva etapa donde la esperanza media de vida ronda los 10-15 años con un nivel de calidad elevado.

Hay que tener en cuenta las fases por las que pasan las personas al entrar en la jubilación, al principio, suele aparecer cierta sensación de libertad, acompaña da de satisfacción, de poder acometer diversas actividades, no realizadas hasta la fecha, posteriormente y para las personas que no tenían planificado su jubilación, pueden entrar en una fase de crisis emocional y de reflexión acerca de los que quieren realmente hacer en lo próximos años.

Tenemos que buscar el equilibrio por medio del reajuste de nuevas metas y objetivos, de modo que estos sean compatibles con las nuevas condiciones que tenemos, manteniendo nuestra propia identidad y autoestima, adaptándolo al nuevo proyecto vital que vamos a emprender, haciendo un optimo uso, de uno de los principales valores que tenemos en esta nueva etapa de vida “el tiempo libre”. No obstante, tenemos que diferenciar entre “tiempo libre” y tiempo de Ocio”.

• Tiempo Libre: Tiempo que hace referencia al que la persona no dedica al trabajo sino a otras actividades de carácter no menos obligatorio, como hacer recados, la compra, las cosas de la casa, etc.
• Tiempo de Ocio: Es el tiempo que se dedica de forma voluntaria a realizar actividades significativas que aporten, algún tipo de satisfacción personal.

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Estimulación Precoz, Atención Precoz, Atención Temprana, Estimulación Temprana, Intervención Temprana, etc., son múltiples expresiones utilizadas para designar un mismo concepto.

Por lo tanto, Estimulación Precoz, Atención Precoz, Intervención Temprana, Etc., la podríamos definir como una “Intervención Temprana” que intenta potenciar al máximo las posibilidades de los niños afectados por alguna deficiencia, o con riesgo de padecerla en todas su facetas o áreas de aprendizaje, fundamentándose en la plasticidad del Sistema Nervioso Central, y partiendo de la base de la importancia que supone los factores ambientales para el desarrollo del niño.

Otra definición podría ser “El conjunto de técnicas educativas que tienen por objeto al niño y a su familia y por finalidad, paliar la falta de estímulos y los problemas de aprendizaje de niños con deficiencias claras o simplemente de los niños incluidos en el grupo de denominados de Alto Riesgo, pretendiendo potenciar al máximo, las posibilidades psicofísicas del niño, mediante la estimulación reglada, sistemática y continuada, llevada a cabo en todas las áreas del desarrollo, sin forzar el curso lógico de la maduración de Sistema Nervioso Central, aplicándose dicha técnica a toda la población comprendida entre los 0 y los 3 años de edad”.

Podemos distinguir tres amplias poblaciones objeto de intervención:

1. NIÑOS EN SITUACIÓN DE MAYOR RIESGO AMBIENTAL.

1. 1. Niños prematuros.
   2. Niños de bajo peso.
   3. Niños procedentes de Unidades de Cuidados Intensivos Neonatales.
   4. Niños que ha sufrido procesos de asfixia y han llegado a término.

1. NIÑOS EN SITUACIÓN DE MAYOR BIOLÓGICO.
   1. Niños procedentes de ambientes pobres, de bajo status socio-económico.
   2. Niños abandonados.
   3. Niños de madre con problemas de saludo mental.
   4. Niños con carencias afectivas, culturales, etc.

1. NIÑOS CON RETRASO, DESVIACIONES O DISCAPACIDADES DE DESARROLLO ESTABLECIDAS.

1. 1. Discapacidades de tipo cognitivo de la movilidad.
   2. Discapacidades de tipo cognitivo de comunicación.
   3. Discapacidades de tipo sensorial.

OBJETIVOS DE LA INTERVENCIÓN TEMPRANA.

1. Mejorar el desarrollo global del niño.
2. Eliminar o disminuir los efectos que provocan en el desarrollo del niño alteraciones existentes.
3. Superar expectativas de desarrollo en niños con alteraciones establecidas.
4. Contribuye a formar educativamente a los padres, ejerciendo una influencia positiva en el desarrollo de las capacidades del niño.

Estos objetivos los podríamos resumir en “Conducir al niño discapacitado al desarrollo de una vida tato individual como social, tan optima como sea posible.”

CLAVES DE LA INTERVENCIÓN TEMPRANA.

1. El aprendizaje temprano sirve de base para el desarrollo posterior de conductas más complejas. Las formas más simples de respuestas tempranas, son los cimientos con los cuales evolucionar hacia formas de respuestas más complejas.
2. Es necesario proveer sistemas de apoyo a las familias y a los niños para inhibir inhabilidades secundarias o asociadas.
3. Orientar a las familias y apoyar frente al stress que supone la aparición de una patología en un recién nacido.

ÁREAS DE INTERVENCIÓN EN LA INTERVENCIÓN TEMPRANA.

1. ÁREA PSICOMOTORA

1. 1. Destreza Motórica Gruesa.
   2. Destreza Motórica Fina.

1. ÁREA DEL LENGUAJE.

1. 1. Respuesta a Estímulos.
   2. Lenguaje Comprensivo.
   3. Lenguaje Expresivo.

1. ÁREA SOCIAL.
2. ÁREA COGNITIVA.

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ORIENTACIONES PARA EL NIÑO QUE SE FRUSTRA CON FACILIDAD, QUE NO SABE HACER FRENTE A LAS PRESIONES

Algunos niños tienden a desanimarse pronto y cuando se les obliga reaccionan con comportamientos desadaptativos: rebelión, negativismo… El colegio debe ser un lugar estimulante y el aprendizaje debe ser un proceso positivo, no un generador de grandes presiones. Sin embargo, cuando las expectativas de la escuela no están sincronizadas con las aptitudes, o cuando un niño que normalmente se las arregla bien muestra signos de frustración, esto significa que algo está interfiriendo. Detecte las causas e intente suavizarlas si es posible. Después deberá ayudar al niño a reaccionar de nuevas maneras a su falta de éxito.

            DEFINA LA FUENTE DE PRESIÓN

Hay una serie de preguntas que nos podemos hacer para identificar la causa del problema:

• ¿Está el niño demasiado cansado?. Asegúrese que descansa lo suficiente. Todos los niños encuentran más difíciles los obstáculos vitales y las relaciones cuando están cansados.
• ¿Tiene el niño un horario demasiado repleto?. Examine las tareas que realiza para determinar si le permite recuperarse de una tarea a otra.
• ¿Es el niño perfeccionista?. Algunos tienen objetivos poco razonables, otros no saben pedir ayuda o tienen miedo de pedirla.
• ¿Puede el niño identificar su frustración?. Si no comprende qué le está afectando, el maestro deberá mostrarle cómo identificar sus sentimientos y cómo expresarse de forma apropiada.
• ¿Estamos exigiéndole demasiado?. Debemos tener en cuenta sus capacidades.
• ¿Tiene el niño oportunidades para el éxito?. Alterne tareas difíciles para el niño con otras fáciles que le hagan obtener un éxito seguro.

ENSEÑE NUEVAS REACCIONES A LA FRUSTRACIÓN

Los maestros no pueden suprimir todas las fuentes de frustración y las presiones existentes en el mundo del niño, lo que significa que éste deberá aprender formas positivas de hacer frente a estos sentimientos.

• Enséñele técnicas de relajación. Todos hacemos frente de una forma más positiva si estamos relajados. Debemos enseñar a los pequeños a elevar su tolerancia a la frustración con la relajación del cuerpo.
• Enséñele a identificar. Debemos enseñar a los niños pequeños a identificar el sentimiento de frustración cuando aparezca: «Pepito está rabioso porque no ha hecho bien esta resta. Inténtalo con otra, tómate más tiempo«.
• Indique al niño cuándo debe pedir ayuda. Mientras algunos niños son reacios a pedir ayuda, otros la piden de inmediato. Debemos enseñar al niño a encontrar la solución primero. Se le dirá: «pruébalo otra vez para mí«. Cuando el niño no sepa ya que más hacer, hay que decirle que pida ayuda. Cuando nos demos cuenta que el niño se está frustrando con alguna tarea, intervenga para enseñarle a evitar la frustración: «¿qué podrías hacer en lugar de enfadarte o abandonarlo?».
• Representación de papeles. En clase se puede jugar con el niño o niños a interpretar una situación frustrante. Se fingirá que se está recomponiendo un puzzle y no se encuentra la pieza que encaja. Primero el niño interpretará la frustración y luego lo opuesto. Anímele a que hable consigo mismo de forma positiva y a que busque una manera de resolver el problema.
• Se reforzarán las acciones apropiadas por parte del niño. Elógielo por haber retardado su respuesta habitual de ira ante la frustración, y también cuando utilice una estrategia apropiada. Establezca un sistema de recompensas para reforzar esa aptitud de madurez.
• Modifique la tarea. Enséñele al niño una forma alternativa de alcanzar el objetivo. Cuando sea posible, se dividirá una tarea en pequeñas partes que puedan llevarse a cabo una a una.

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1. Experimentar algo como peligroso para uno mismo o para los demás.
2. Sentirse sin recursos para enfrentarse o evitar aquello que nos produce el miedo.

La sensación de miedo esta compuesta por un conjunto de pensamientos y sentimientos de temor intenso que vienen acompañados de una serie de manifestaciones corporales como, palpitaciones, sudoración, cambios en el ritmo intestinal, en el control de esfínteres, etc.

El peligro experimentado puede ser Físico (daño, enfermedad, muerte), Psicológico (inutilidad, soledad, vergüenza, incapacidad) o Social (ridículo, rechazo, burla).

El miedo puede generar tres tipos de respuestas motoras, Huida, Parálisis o Agitación. La reacción va a depender del tipo de estímulo y de las características personales del sujeto.

En resumen, podemos decir que el miedo es una respuesta psicofisiológica norma, que surge de la interacción d la persona con un entorno amenzante y que induce a aprendizajes en función de los resultados, de tal modo que un aprendizaje positivo llevará consigo al desarrollo de unas capacidad y estrategias adecuadas para superar esa situación y por el contrario una mala experiencia llevara al sujeto a anticipar la sensación del miedo incluso antes de que se manifieste esa situación.

El miedo es un sistema de alarma que advierte de un peligro, siendo este peligro real en determinadas ocasiones, pero en otras muchas esta subjetivado fruto de la sobrevaloración del peligro al mismo tiempo que sobrestimamos nuestros propios recursos.

En consecuencia, en la infancia los miedos son frecuentes, al carecer de menos recursos personales, aunque no debemos olvidar que el miedo es el primer elemento de alerta de los peligros y el primer paso para enfrentarnos a ellos. Para afrontarnos a los miedos tenemos que hacer un análisis adecuado del peligro y de nuestros propios recursos.

1. 1.   TIPOS DE MIEDOS.

1. Miedo a la Oscuridad: Es el miedo más usual y empieza a los 2 años y termina hacia los 9 años. El miedo es producido por la distorsión que la falta de luz produce en los sentidos. Este tipo de miedo suele estar relacionado con las pesadillas y los terrores nocturnos, que suelen aparecer entre los 3 y los 10 años.
2. Miedo a la Separación: Se produce cuando hay una separación de los padres o de los seres queridos, produciendo un sentimiento de soledad, abandono, indefensión, etc.
3. Miedo al Daño físico o a la enfermedad: El origen de este miedo es muy variado, pudiendo ser las más frecuentes, el dentista, ponerse una inyección algunas pruebas médicas, subir en columpios, montar en bicicleta, etc. Mientras que el miedo a la enfermedad, lleva implícito el miedo a ponerse enfermo o que la enfermedad le provoque algún daño.
4. Miedos Escolares: Debemos tener en cuenta que el medio escolar ocupa la mayor parte del tiempo de los niños y que se ve imbuido en multitud de experiencias, con el entorno, profesores, compañeros, etc. Y del resultado de esas experiencias, el niño percibirá una como positivas y otras como negativas, siendo estas últimas las relacionadas con el rendimientos escolar, y los exámenes
5. Miedo a los Extraños: Son debidas antes la presencia de una persona ajena al entorno familiar por miedo a sufrir algún daño.

1. 2.   LAS PESADILLAS.    

Son sueños desagradables, relacionados con vivencias del niño, que terminan despertándole, con un recuerdo muy vivo de todo lo soñado provocando la búsqueda paterna o materna con un sentimiento de miedo, en mitad de la noche.

1. 3.   TERRORES NOCTURNOS.

Suelen dar lugar al llanto y al grito durante el sueño, acompañados de importantes reacciones vegetativas como sudoración, temblor, hiperventilación, palidez, etc. Que despiertan a los padres mientras el niño permanece en un estado de ensoñación hasta que se despierta sin recordar bien las causas de sus miedos.

1. 4.   FOBIAS.

Las fobias son manifestaciones de temor intenso ante algo concreto, vividas por el niño con plena conciencia de su desproporción e inadecuación al estímulo difícilmente controlable; el niño experimenta un temor elevado hacia algo, pese a admitir que no hay razones objetivas para ese miedo.

La mayor parte de las fobias tienen como antecedentes algunos miedos, experiencias traumáticas cuya posibilidad de repetición es mínima y muchas de ellas quedan circunscritas a estímulos muy concretos como pueden ser algún tipo de animal, espacios cerrados u oscuros, alturas, etc.

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Trastornos más frecuentes

1.            Trastornos del lenguaje.
1.1          Producidos por un retraso o una anomalía en el desarrollo sin causa explicativa sensorial, motora, intelectual, emocional o neurológica.

• Retraso fonológico.
• Dislalia fonológica.
• Dislalia fonética.

1.2          Producidos por falta de estimulación.

• De tipo social.
• De tipo multicultural.

1.3          Producidos por déficit cognitivos graves.

• Por deficiencia mental.

1.4          Producidos por déficit sensoriales.

• Hipoacusias y sorderas
• Implantes cocleares
• Deficientes visuales
• Sordoceguera

1.5          Producidos por déficit motor de origen neurológico

• Parálisis cerebral

1.6          Producido por retraso en el aprendizaje de la lectura y escritura

• Dislexias
• Disgrafías
• Retraso lector
• Discalculias

1. 2.       Trastornos por lesión neurológica

• Afasias
• Afasia infantil adquirida
• Disartrias
• Dislexias adquiridas
• Agrafias y disgrafias adquiridas
• Amusias

1. 3.      Trastornos por procesos degenerativos

• Deterioro por envejecimiento
• Deterioro por trastornos neurodegenerativos, infecciosos y demencias
• Presbiacusia
• Presbifonía

1. 4.      Trastornos con implicación emocional

• Tartamudez
• Fluidez del habla

1. 5.      Trastornos de la voz y la resonancia

• Disfonías orgánicas y funcionales
• Trastornos de la resonancia
• Alteraciones de las cualidades de la voz
• Laringotomías totales, parciales y reconstructivas

1. 6.       Trastornos estructurales de las funciones orofaciales verbales y no verbales.

• Trastornos orofaciales reconstructivos.
• Trastornos por alteraciones estructurales de los órganos del habla (disglosias)
• Trastornos de gestualidad facial
• Alteraciones de las funciones orales no verbales:

1. 7.      Trastornos por problemas mentales o conductuales

• Por  enfermedades mentales
• Por Mutismos e inhibición del lenguaje

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Todos estos datos nos deben hacer reflexionar sobre el futuro de nuestros hijos, y poner los medios entre todos para invertir esta situación.

El Fracaso Escolar, es un problema complejo en el que intervienen diferentes agentes provenientes del contexto social y familiar, del funcionamiento del Sistema Educativo, de la Administración, de los proyectos de enseñanza, del trabajo del profesor, del propio alumno, etc., por tanto la solución no hay que centrarla únicamente en el alumno, sino que hay que tomarlo como eje del problema, siendo éste la parte más afectada y débil de esta problemática.

1. ¿QUE ENTEDEMOS POR FRACASO ESCOLAR?.

Según el «Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales”,  (DSM-IV), el Trastorno de Aprendizaje, se caracteriza por un rendimiento académico sustancialmente por debajo de lo esperado, dada la edad cronológica del sujeto, la medida de su inteligencia y una enseñanza apropiada a su edad.

Los trastornos específicos incluidos, son los de trastornos de lectura, cálculo, expresión escrita y trastornos de aprendizaje no específicos.

El Fracaso Escolar tendrá lugar, cuando se produzca un desajuste entre la propuesta de enseñanza y el proceso de aprendizaje del alumno, es decir, cuando se manifieste un desajuste continuado, hablaremos de “Fracaso de Aprendizaje”, dando origen a calificaciones negativas, fruto de la no superación de los objetivos y contenidos programados. Cuando esta situación se prolonga en el tiempo y el alumno abandona o no termina con éxito la educación obligatoria, entonces hablamos de “Fracaso Escolar”.

En el fracaso escolar, podemos diferenciar las siguientes dimensiones:

1.1.        DIMESIÓN CUANTITATIVA DEL FRACASO ESCOLAR.

Se considera el fracaso escolar atendiendo a los factores externos, es decir, a los resultados obtenidos por el alumno. Se toman como indicadores del fracaso escolar: Rendimiento Escolar Insuficiente, Rendimiento Insatisfactorio, Retraso Académico, Repetición de Curso, Abandono Pedagógico y Evaluación Negativa al Final del Curso.

Al hablar de Rendimiento Negativo, hay que diferenciarlo por “Rendimiento Insuficiente”: cuando el alumno no supera el mínimo de aprendizaje requerido, y por “Rendimiento Insatisfactorio”: Cuando el alumno no supera el mínimo de aprendizaje requerido, acorde con sus capacidades. Es decir, alumnos con capacidades diferentes, tendrán niveles de exigencias diferentes, partiendo del mínimo exigible.

Otro indicador de fracaso escolar es el “Abandono de los Estudios”, si bien hay que tener en cuenta que las malas notas encierran un medida cuantitativa que no siempre se ajusta al alumno y el alumno puede tener una adquisición del conocimientos más elevadas que lo reflejado en la valoración, de ahí que hayan aflorado las “Técnicas de Evaluación del Dominio de Aprendizaje (Mastery Learning)”.

1.2.        DIMENSIÓN CUALITATIVA DEL FRACASO ESCOLAR: DIVERSOS COMPONENTES.

En la medida que el éxito o fracaso implican a los procesos psicológicos y de personalidad del alumno, podemos considerar el fracaso escolar desde las siguientes perspectivas:

Fracaso escolar como ESTADO, hace referencia a la situación de “Frustración” del alumno, al no conseguir las metas normales de rendimiento establecido.

Fracaso escolar como “PROCESO”, es producido por la interacción de alumno con un medio que no responde a sus necesidades vitales y genera poco a poco el fracaso escolar. Desde estas perspectivas de desequilibrio o inadaptaciones, podemos atender a las siguientes motivaciones:

1. A.   Experiencias Interiorizadas De Fracaso Escolar.

a)    Como fuente de conflicto.

b)    Como sentimiento de culpabilidad.

c)     Como fuente de humillación.

d)    Como sentimiento de impotencia.

e)    Como falta de expectativas de logro en relación con las percepciones negativas de las propias habilidades.

f)     Como fuente de miedo y ansiedad neurótica.

1. B.   Sentimientos De Frustración En Relación Con La Experiencia Negativa De Aprendizaje Escolar.

a)    El significado que tiene para el alumno el fracaso escolar.

b)    El locus de causalidad del fracaso.

c)     El aspecto controlable de las causas del fracaso escolar según es percibida por el alumno.

d)    Otros factores personales.

1. 2.   FACTORES QUE INCIDEN EN EL FRACASO ESCOLAR.

2.1.        FACTORES PERSONALES.

1. Mal Hábito de Estudio.
2. Falta de Técnicas de Estudio.
3. Baja Autoestima.
4. Baja Motivación.

2.2.        FACTORES DE ORIGEN ORGÁNICO.

1. Trastornos debido al mal funcionamiento de las glándulas endocrinas.
2. Trastornos debido a alteraciones del Sistema Nervioso Central.
   1. Baja Capacidad Intelectual.
   2. Trastornos debido a la debilidad física en general.

2.3.        FACTORES INSTITUCIONALES.

1. Incorrecto planteamiento educativo.
2. El empleo de una enseñanza centrada más en los resultados que en los procesos que intervienen en el aprendizaje.
3. El empleo de una enseñanza no adaptada a las características peculiares de los alumnos.

2.4.        FACTORES RELACIONADOS CON LA FAMILIA.

1. El bajo nivel cultural de la familia.
2. La desvalorización del trabajo escolar de los hijos.
3. La existencia de un clima afectivo problemático.
4. La falta de unos vínculos estables, sólidos y de calidad entre los padres.
5. La existencia en los padres en el ejercicio del control del trabajo escolar del hijo, de un comportamiento inestable, incoherente y ambivalente.
6. Mal ambiente de Estudio.

2.5.         FACTORES PSICÓGENOS.

1. Trastornos de deficiencia intelectual.
2. Trastornos de personalidad.
3. Trastornos afectivo-emocionales.
4. Trastornos de Ansiedad.
5. Trastornos Depresivos.
6. Baja Afectividad.

2.6.        FACTORES AMBIENTALES.

1. La privación de experiencias sensoriales tempranas.
2. La ausencia de experiencias de aprendizaje verbal.

2.7.        OTROS FACTORES.

1. TDAH. Trastorno de Déficit de Atención  e Hiperactividad.
2. Lateralidad Cruzada o Contrariada.
3. Problemas Disléxicos.
4. Trastornos de la actividad psicomotora.
5. Trastornos perceptivos.
6. Trastornos de la atención.
7. El uso de sustancias Nocivas.

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Todos estos niños han desarrollado lo que llamamos “Fobia Escolar”, es decir, cuando nuestros hijos sin causa aparente, expresan comportamientos de rechazos a su asistencia al colegio, llegando en los casos más extremos a desarrollar un fuerte miedo mal colegio. Las emociones van desde la ansiedad de la separación de la madre, familia, etc., al temor al bullicio, al mundo exterior, a enfrentarse solos, al resto de personas y situaciones

Este comportamiento de nuestros hijos nos lleva a la dicotomía entre la verdad y el fingimiento de la enfermedad y si optamos por que tienen que ir al colegio, nos queda siempre la duda de si estamos obrando correctamente.

ORIENTACIONES SOBRE LOS NIÑOS QUE NO QUIEREN IR AL COLEGIO.

Vamos a enumerar un a serie de pautas que nos pueden orientar a tomar la decisión mas correcta. En el caso de que nuestro hijo finja tener fiebre y al ponerle el termómetro tenga más de 37 grados y/o) y unos síntomas de enfermedad bien definidos, entonces deberá permanecer en la cama y recibir ayuda médica.

Si llegado al extremo detectamos que nuestro hijo no tiene ningún problema y hemos decidido que en esta ocasión es más conveniente que no  vaya al colegio, entonces tendremos que asegurarnos que no tenga un día de diversión y les dispensaremos un trato semejante al que le daríamos si estuviese enfermo, de tal modo que sea más interesante para nuestro hijo acudir al colegio que estar en casa.

En cualesquiera de los casos, tenemos que averiguar cual es la causa verdadera de este comportamiento, para detectar posibles patologías o problemas en el ámbito escolar, para ello tomaremos como referencia las siguientes actuaciones.

 1.- AVERIGUAR LAS RAZONES.

Hay que descubrir qué es lo que angustia tanto al niño como para que no quiera ir a la escuela.

1.1. Mantenga una conversación.

Hay que animar al niño a que diga qué ocurre en la escuela que le produce rechazo.

1.2. Hable con su entorno, hermanos, amigos, vecinos, etc.

Con frecuencia, se logra conocer mejor los sentimientos del niño, preguntando a otros niños si saben qué problemas fomentan este comportamiento

1.3. Hable con los maestros.

Los profesores son los que más tiempo pasan con el niño durante el día,  ellos pueden darnos orientaciones sobre el comportamiento de nuestros hijos, además este comportamiento influirá en su rendimiento escolar y el profesor de ser informado para que también tome las medidas pertinentes.

2. HACER UN PUENTE ENTRE EL HOGAR Y LA ESCUELA

• Saque el tema de conversación en casa.
• Utilice la motivación del «enséñame» y «cuéntame».
• Comente sus preferencias en el colegio y podrá utilizar esta información para motivarle.
• Fomente las amistades escolares.

 3. LLEVAR AL NIÑO AL COLEGIO

En la mayoría de casos lo que se desea es que el niño acuda a la escuela de forma regular una vez se ha comprobado su resistencia, especialmente después de las vacaciones o de las convalecencias. Cualquiera que sea la razón o la estrategia, hay que lograr que el niño vuelva a ir a la escuela normalmente.

• Haga que el niño aplique la rutina matinal.
• Ignore los comentarios negativos
• Guíe al niño si es necesario.

 4. HACER QUE EL NIÑO PASE A LA FASE DE ASISTENCIA NORMAL A CLASE

Si hace tiempo que el niño no va a clase, o se resiste especialmente a ir, será preciso llegar a algún acuerdo con el maestro y el director de la escuela. Las sugerencias siguientes han sido positivas para muchos niños.

• Consiga que se espere al niño en la puerta.
• Consiga que el niño pase tiempo en un lugar donde se sienta seguro.
• Es bueno acudir a la escuela en horas en que no haya clase.
• Organice una asistencia a tiempo parcial.

 5. REFORZAR LOS COMPORTAMIENTOS POSITIVOS DE ASISTENCIA A CLASE

Consiga que el niño sepa que usted cree que es estupendo que vaya al colegio. Elogie cada paso que le lleve a la asistencia a clase: prepararse, ir y permanecer allí.

• Recompense al niño con su atención.
• Establezca un sistema formal de recompensas.

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